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편스토랑 차장금 차예련 쌈밥 3종 만드는 법 레시피 쌈채소의 효능 쌈 채소의 효능 상추 한국을 대표하는 최고의 쌈채소인 상추는 예전에는 천금재라 하여 무지 귀했습니다. 상추는 사과산, 구연산들을 함유하고 있어 상큼한 맛을 자랑하며, 비타민과 철, 칼슘, 마그네슘, 인, 구리가 풍부해 불면증, 피로해소, 빈혈, 냉증, 피부미용에 좋은 채소입니다. 상추의 줄기에 있는 락투신 성분이 신경안정의 효과가 있어 졸음을 유발합니다. 케일 케일은 양배추의 선조입니다. 짙은 녹색을 띄는 케일은 비타민과 칼슘이 풍부하고 우수한 성분의 단백질까지 들어있는 쌈채소입니다. 비타민은 시금치의 7배에 달아 소 식이섬유 함량은 녹색 채소중 최고입니다. 몸속의 유해물질을 배출하고 궤양치료, 발암물질을 해독하는 능력이 있습니다. 적근대 잎줄기와 잎맥이 붉은색을 띤 근대의 종류입니다. 적근대는 혈액을 ..
부동산 규제완화 규제지역 분양가 상한제 전매제한 실거주의무 중도금대출 특별공급 분양가 2023년 1월 3일 부동산 규제완화가 발표되었습니다. 1월 2일 규제지역 해제에 이어 바로 1월 3일 국토교통부에서 발표를 했었는데요. 다시 한번 어떤 내용이었는지 확인하면서 시장상황을 파악하는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 규제지역 해제 성울 강남, 서초, 송파, 용산만 주택 투기지역을 유지하고 그 외에는 모두 해제되었습니다. 2023년 1월 5일 0시부터 효력이 발생하였습니다. 현행 개선 규제지역 투기과열지구, 조정대상지역 :서울, 과천, 성남(분당, 수정), 하남, 광명 투기과열지구, 조정대상지역 :강남, 서초, 송파, 용산(서울 4개구) *투기지역도 동일하게 적용 조치계획 규제지역 해제안은 1월 5일 0시부터 효력이 발생합니다. (주거정책심의원회 심의 1월 2일 기 완료) 민간택지 분양가 상한제..
전세사기 피해 예방 전세계약 시 유의사항 체크리스트 공인중개사 사무소의 정상등록 여부 확인 미등록 및 업무정지 중인 중개업소에서 거래하여 계약 체결할 경우 중개사고 발생 시 보상을 받을 수 없습니다. 중개업소의 정상 영업 여부 확인은 국가 공간정보포털에서 확인합니다. 국가공간정보 포털 http://www.nsdi.go.kr/lxportal/?menuno=2679#none 국가공간정보포털 국가는 다양한 방법으로 공간정보 서비스를 제공하기 위해 노력해왔으나, 산재된 서비스 체계로 인해 공간정보 활용에 어려움이 있었습니다. 그래서 국가·공공·민간에서 생산한 공간정보를 www.nsdi.go.kr 현장 직접 확인 반드시 현장에 직접 방문 후 집 내부상태를 확인 후 하자상태를 꼼꼼히 체크하며, 건축물 대장열람을 통해 불법 건축물 여부와 무허가 건축물 여부를 확인하셔..
고두심이 좋아서 영덕 소울푸드 팔방미인 물가자미 정식 장소 위치 가자미는 다양한 요리법으로 영덕 사람들의 식단에 일 년 내내 오르는 팔방미인 소울푸드 생선입니다. 영덕 앞바다에서 잡은 신선한 물가자미들 얼마나 싱싱한지 보이시나요? 물가자미는 비타민과 양질의 단밸질이 풍부해서 사람들이 사랑을 받는 생선인데요. 영덕사람들에 의하면 물가자미는 크기별로 쓰이는 요리법이 다르다고 합니다. 제일 큰 물가자미는 찌개용으로 중간사이즈는 구이류로, 제일 작은 거는 횟감용으로 쓰인다고 해요. 제일 큰 물가자미를 찌개용으로 쓰는 이유는 살점이 많아 찌개에 들어가면 살이 흐트러지지 않아 먹기 좋기 때문이고요. 중간사이즈를 구이류로 쓰는 이유는 가자미는 살이 많으면 구웠을때 맛이 별로라고 합니다. 그래서 중간사이즈의 물가자미를 기름을 넉넉히 두른 팬에 빠른 시간안에 튀기듯이 구워주는 것이 ..
영덕 푸짐한 해산물 방어회 바위굴 박달대게 코스 요리 고두심이 좋아서 오늘 고두심이 좋아서에서는 대게의 고장 영덕을 방문하였습니다. 영덕의 보물 박달대게는 어마어마한 몸값을 자랑합니다. 근해 대게와 천 미터 바다 아래 살고 있는 홍게를 합한 몸값이 박달대게라고 해요. 가격이 다른대게에 비해 열 배나 높으며 시장에서는 비싼 값답게 녹색완장까지 차고 있습니다. 영덕 브랜드 박달대게 맛을 어떤지 너무 궁금합니다. 하지만 영덕사람들도 보기만 하고 비싼 가격으로 함부로 먹지 못한다고 합니다. 좋은 게 고르는법 입이 까맣고 마디가 볼록하게 튀어나온 것이 좋은 게입니다. 입이 까만 이유는 먹이 활동을 많이 했기 때문이에요. 그만큼 건강하고 활동력이 높았다는 걸 증명하는 거라고 합니다. 마디가 볼록한 이유는 살이 꽉 차서 튀어나온 거래요. 마디가 쭈굴쭈굴하거나 튀어나오지 않은 게는 살이..
집 계약 전 등기부등본 보는 법 꼭 확인해야 하는것 표제부 갑구 을구 등기부등본 각각의 학생 기록부처럼 부동산에 관한 사실관계와 권리관계 사항을 모두 기재해 놓은 공적인 서류를 등기부등본이라고 합니다. 종류로는 토지, 건물, 집합건물 등기부 등본이 있어요. 등기는 국가기관이 법적 절차에 따라서 부동산에 관한 일정한 권리 관계를 적어놓은 것입니다. 그래서 등본이란 원본의 내용을 그대로 복사해서 옮겨놓은 것이라고 할 수 있죠. 등기부 등본 3가지 현재 등기부등본에는 토지와 건물이 각각 나뉘어져 있고, 함께 표기되는 경우는 없으며 표제부, 갑구, 을구의 구성으로 표시되어 있습니다. 표제부 표제부에서는 해당 부동산에 대한 정보를 표시합니다. 해당 건물이 어떤 구조로 지어졌으며, 건물 층수가 몇 층인지, 층수마다 면적은 얼마인지 알 수 있고 이는 토지등기부에는 면적으로 표시됩니다...
박수홍 모자반 해물 솥밥 솥밥 양념장 만드는 법 레시피 편스토랑 모자반 효능 모자반의 알긴산 성분은 해독작용을 도우며 간에 쌓인 노폐물을 배출시킵니다. 독성물질을 해독해서 분해함으로써 손상된 간을 회복하고 간 기능을 강화시킵니다. 또한 모자반의 후코이단 성분은 면역 활성물질로 여러 가지 세균과 바이러스로부터 신체를 보호하고 바이어스에 대한 체내의 저항력을 높여줍니다. 마지막으로 씨놀과 후코이단, 비타민C성분은 강력한 항산화 성분으로써 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 체내에 있는 콜레스테롤을 제거합니다. 중성지방과 노폐물을 체외로 배출시켜 혈전을 방지하고 혈압강화에 도움을 줘서 심근경색과 동맥경화를 예방합니다. 해물솥밥 & 솥밥양념장 재료 불린쌀 1컵 물 1컵 건조다시마 2~3조각 생 모자반 한 줌 전복 5 미 홍 가리비 5개 선동 딱새우 5마리 표고버섯 2개 깐 마늘..
박수홍 성게 미역국 만드는 법 레시피 편스토랑 미역귀 효능 오늘 요리에서는 미역과 함께 미역귀가 함께 들어갑니다. 미역귀는 영양도 영양이지만 오독오독한 시감이 예술이에요. 예전에는 버려졌던 미역귀는 요즘 효능으로 인해 많은 분들이 찾고 계십니다. 미역귀는 미역의 뿌리로서 고혈압과 당뇨병 등 성인병 예방에 효과적인 성분이 다량 함유되어 있다고 해요. 끈적한 점액질에서 나오는 성분은 암세포도 자멸을 유도해 항암효과를 얻을 수 있다고 합니다. 성게미역국 재료 성게 120그램 마른미역 12그램 마른미역귀 3~4조각 물 500미리미터 참기름 약간 다진 마늘 1큰술 새우젓 1큰술 국간장 0.5큰술 성게 미역국 만드는 방법 -미역과 미역귀는 흐르는 물에 씻어준 뒤 볼에 담아 물을 붓고 약 10분간 불립니다. -불린 미역과 미역귀는 먹기 좋게 한 입 크기로 썰어줍..

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